Browsed by
Dzień: 2020-03-03

Dni otwarte SP13

Dni otwarte SP13

,,W bajkowej krainie’’- DZIEŃ OTWARTY ZA NAMI !

28 lutego gościliśmy uczniów klas ,,0’’ i ich rodziców w naszej szkole. Serdeczne powitanie najmłodszych śpiewem i tańcem zapoczątkowało piątkowe spotkanie. ,,Zaczarowane’’ zajęcia chemiczne zrobiły na wszystkich duże wrażenie. Kolejne atrakcje jakie czekały na naszych gości to: wizyta w pracowni komputerowej, zabawy językowe z wykorzystaniem tablicy multimedialnej, ,,Bajkowa kraina dla najmłodszych’’ oraz pokonanie  toru przeszkód w nowej sali rekreacyjno-sportowej. Najmłodszym towarzyszyli uczniowie klasy VII i VI b w wyjątkowych – bajkowych strojach. Na zakończenie bogato wypełnionego popołudnia na naszych gości czekał słodki poczęstunek i drobne upominki. Rodzice mieli okazję spotkać się z Panem Dyrektorem naszej szkoły, który odpowiedział na wszystkie nurtujące ich pytania.

Kochani! Czekamy na Was we wrześniu!  Samorząd Uczniowski.

Galeria : https://www.facebook.com/pg/szkolapodstawowanr13wsosnowcu/photos/?tab=album&album_id=1341089986078074

CO NALEŻY WIEDZIEĆ O KORONAWIRUSIE

CO NALEŻY WIEDZIEĆ O KORONAWIRUSIE

800 190 590 

to numer infolinii dotyczącej postępowania w sytuacji podejrzenia zakażenia koronawirusem.

Jeśli w ciągu ostatnich 14 dni byłeś w miejscach występowania koronawirusa i zaobserwowałeś u siebie objawy, takie jak: gorączka, kaszel, duszność i problemy z oddychaniem, to bezzwłocznie powiadom telefonicznie stację sanitarno-epidemiologiczną lub zgłoś się bezpośrednio do oddziału zakaźnego poniższych szpitali, gdzie określony zostanie dalszy tryb postępowania medycznego.

Szpital Specjalistyczny Nr 1 w Bytomiu, ul. Żeromskiego 7, oddział przy Al. Legionów 49, tel. 32 281 92 41 (do 3);

Szpital Specjalistyczny w Chorzowie, ul. Zjednoczenia 10, tel. 32 34 63 650;

Zespół Zakładów Opieki Zdrowotnej w Cieszynie, ul. Bielska 4, tel. 33 852 05 11;

Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. N.M.P. w Częstochowie, Oddział przy ul. PCK 7, tel. 34 367 30 00 wew. 3874, 3872, 3015, 3091, 3873;

Szpital Rejonowy im. Dr Józefa Rostka w Raciborzu, ul. Gamowska 3, tel. 32 755 37 37, 32 755 53 69,  32 755 53 73 (do 75);

Megrez Sp. z o.o. Wojewódzki Szpital Specjalistyczny w Tychach, ul. Edukacji 102, tel. 32 325 51 71,32 325 53 04;

Szpital Powiatowy w Zawierciu, ul. Miodowa 14, tel. 32 67 402 00,32 674 0 291, 32 674 02 92.

ZALECENIA

· Często myj ręce używając mydła i wody, a jeśli nie masz do nich dostępu, używaj płynów/żeli na bazie alkoholu (min. 60%). Mycie rąk zabija wirusa, jeśli znajduje się on na rękach.

· Stosuj odpowiednie zasady ochrony podczas kaszlu i kichania – zakryj usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – natychmiast wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza i umyj ręce. Zakrycie ust i nosa podczas kaszlu i kichania zapobiega rozprzestrzenianiu się zarazków i wirusów.

· Zachowaj co najmniej 1 metr odległości między sobą a innymi ludźmi, szczególnie tymi, którzy kaszlą, kichają i mają gorączkę.

· Unikaj dotykania oczu, nosa i ust. Dłonie dotykają wielu powierzchni, które mogą być skażone wirusem. Jeśli dotkniesz oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami, możesz przenieść wirusa z powierzchni na siebie.

· Jeśli masz łagodne objawy ze strony układu oddechowego i nie podróżowałeś, pamiętaj o stosowaniu podstawowych zasad ochrony podczas kaszlu, kichania oraz higieny rąk i pozostań w domu do czasu powrotu do zdrowia, jeśli to możliwe.

Wpływ masażu dźwiękiem na zdrowie

Wpływ masażu dźwiękiem na zdrowie

Terapeutyczne misy dźwiękowe to instrumenty wielotonowe, które po uderzeniu  filcową pałką, dodatkowo wibrują. Najbardziej popularną formą terapii dźwiękiem jest tzw. masaż dźwiękiem oraz relaksacje przy dźwiękach mis dźwiękowych, gongów, dzwonków wietrznych oraz innych instrumentów relaksacyjnych.

Zdrowy człowiek słyszy dźwięki w wysokości od 16 do 20  000 Hz. Misy dźwiękowe posiadają tony słyszalne dla człowieka, jak również dźwięki o bardzo niskiej częstotliwości, których ludzkie ucho nie jest w stanie usłyszeć (infradźwięki). Również nasze organy wewnętrzne, poprzez swoje funkcjonowanie, wytwarzają fale dźwiękowe.

Szczegółowe badania nad wpływem dźwięku mis dźwiękowych na organizm ludzki przeprowadzili dr H. Portalska i dr inż. M. Portalski z Politechniki Poznańskiej oraz dr Maria Anna Pabst w Instytucie Medycznym w Graz i w Ratyzbonie. Dzięki drganiom odpowiadającym wibracjom ciała ludzkiego terapia misami dźwiękowymi sprzyja poprawie funkcjonowania krwiobiegu,  krążenia produktów przemiany materii, i substancji oddechowych w naczyniach włosowatych. Działanie dźwięku przyczynia się także do usuwania bólu,  toksyn z organizmu, przyspiesza regenerację tkanek i zmniejszenia napięcie mięśni

BIBLIOTEKARZ

BIBLIOTEKARZ

WOLNY DOSTĘP, BIBLIOTEKI CYFROWE

WolneLektury.pl

Znana i lubiana, całkowicie darmowa biblioteka cyfrowa zawierająca ponad 5500 tytułów, w tym wiele szkolnych lektur. Ebooki są dostępne w wielu formatach, w tym na czytniki. Serwis zawiera także audiobooki. Wszystko dostępne jest za pomocą wygodnej, darmowej aplikacji (smartfony Android i iPhone). Projekt fundacji Nowoczesna Polska.

Lektury.gov.pl

Serwis zawiera wiele szkolnych lektur wraz z ich wykazem oraz opisami. Książki są dostępne online oraz do pobrania w wielu formatach, także na czytniki. Projekt realizowany w ramach Ogólnopolskiej Sieci Edukacyjnej.

Polona.pl

Największa w Polsce biblioteka cyfrowa. Zawiera stare książki oraz inne zdigitalizowane zbiory. Większość z nich należy do domeny publicznej, więc są darmowe.

10 powodów dlaczego warto czytać książki.

Przedstawiam Wam rewelacyjny wpis na temat: „Dlaczego warto czytać książki”. Zapraszam do zapoznania się z materiałem- https://livro.pl/blog/10-powodow-dla-ktorych-warto-czytac-ksiazki

10 przykazań Sienkiewiczowskich dla ciekawskich

„Oto dziesięcioro przykazań Sienkiewiczowskich, danych narodowi na raucie jubileuszowym dn. 22 r. 1900. Jam jest Henryk Sienkiewicz. Wielka Wielkość Twoja, którym Cię wywiódł na pole sławy wszechświatowej.
1) Nie będziesz miał Mickiewicza, Słowackiego, Krasińskiego i innych nade mnie.
2) Nie będziesz używał wielkiego Imienia Mego nadaremno.
3) Pamiętaj, abyś Dzień Jubileuszu Mego świecił.
4) Czcij Skrzetuskiego, Zagłobę, Wołodyjowskiego i Baśkę Jego, a mnie nade wszystko, bom nieporównany jest.
5) Nie śmiej używać na utworach moich.
6) Nie używaj dzieł moich na podpałkę.
7) Nie popularyzuj dzieł Moich bez dodatkowej opłaty na ręce moje.
8) Nie fałszuj myśli mojej, gdyż lojalność jej murem stoi.
9) Nie pożądaj żony Skrzetuskiego, albowiem Kniaziówną jest.
10) Ani Oblęgorka, ani pióra brylantowego, ani zaprzęgów, ani jarzma na woły nie będziesz pożądał, ani pragnął, gdyż narodowym darem jest!
Będziesz miłował każdego literata w miarę możności i chęci osobistej, a mnie bez żadnych zastrzeżeń.”


Te przykazania zostały podarowane Sienkiewiczowi przez przyjaciół w dniu jego 25 jubileuszu pracy.

Skip to content